Parfois, les émotions cherchent une sortie.

Chez certaines personnes, elles passent par la peau.

La dermatillomanie, c'est ce besoin difficile à contrôler de gratter, triturer ou blesser sa peau, souvent sans même sen rendre compte.

Ce n'est pas un simple "tic", c'est une manière que le corps trouve pour apaiser l'esprit.

Apprendre à s'écouter, à se comprendre, c'est déjà un premier pas vers la douceur.